プロデュースを頂きまして、

新クラス2つスタートする事になりました！

5月中は無料体験受付中

お申し込みはDMかホームページのお問い合わせフォームよりお願いいたします

剣舞ビクス

5月3日スタート

毎週水曜日　9:30〜10:30

・対人稽古無し

・鏡の前で曲を聴きながらの有酸素運動

・刀の使い方、体捌き、足捌きを反復して身につけていきます。

→運動不足解消・姿勢矯正・体幹強化・怪我をしない身体作りに効果的

じっくりと身体を動かしていくので、体幹とインナーマッスルを鍛える事ができます。

KATANAコーピング

5月12日スタート

毎週金曜日　9:30〜10:30

・対人での殺陣の攻防や、演目創りをメインにお稽古していきます。

・殺陣の演目作りやお芝居を楽しめます。

・声を出したり、身体を動かし、心身の澱みをとっていく事で気持ちをリフレッシュできます。

・殺陣の初心者歓迎